Profil

Min anden hovedinteresse handler om traumeintegrering.

Jeg har derfor også uddannet mig som Traumeterapeut hos Espen Adlii.

Traumeterapi kan hjælpe dig, der kæmper med ubearbejdede, uforløste traumer.

Jeg oplever ofte, at dér hvor det kan være sværere at skabe forandring hos mine klienter,  ligger der ofte skjulte, overvældende, traumatiske oplevelser og laver uorden i nervesystemet. Det kan føles som at få et helt andet liv, når man får forløst disse traumer.

I 2023 går jeg desuden i gang med at tage Internal Family System uddannelsen, som er ekstrem populær i Amerika, men først kommer til Danmark nu. Denne metode fokuserer på,  at støtte klienten i at få et bedre forhold til sig selv (selvagens). Således at man lærer at kunne håndtere sig selv og sine (forsvars)dele bedre, og efterfølgende vil føle sig mere fleksibel og selvkærlig i sin tilgang til sig selv.   

Jeg får hver uge egenterapi og/eller supervision, som er den bedste møde at sikre, at jeg selv trives og er i kontakt med alle mine egne dele.

Jeg er selvfølgelig medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening. Psykoterapeut MPF er en beskyttet titel. Et medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel for veluddannede og erfarne psykoterapeuter.

Mit speciale i Pædagogisk Psykologi handlede om evidensbaseret familiebehandling. Jeg er på den ene side stor tilhænger af evidensbaseret terapi, da jeg mener, at det er vigtigt at være meget teoretisk velfunderet i sin praksis som terapeut. Men jeg mener på den anden side også, at teori ikke kan stå alene. Hvorfor jeg tog psykoterapeutuddannelsen, som kræver både egenterapi, erfaring, supervision og gruppedeltagelse.

Oprindelig er jeg udannet folkeskolelærer. En del af min tid som skolelærer, arbejdede jeg på Behandlingsskole, hvor de børn og unge, der var indskrevet, blev karakteriseret som introverte og havde problematikker som angst, selvskade, OCD, isolation, misbrug og lignende. Senere fordybede jeg mig i et mentorprojekt i Københavns Kommune, hvor jeg  arbejdede med unge og voksne med udadreagerende adfærd, dårlig impulsstyring, misbrug, ADHD, PTSD, OCD, banderelationer etc.

Jeg kan se stor mening i at have prøvet at arbejde med meget forskellige typer af mennesker, da jeg også selv oplever at have både introverte og ekstroverte sider og synes at mennesket bliver mere og mere komplekst og interessant, jo mere jeg lærer om os.  

I en årrække var jeg desuden en af drivkrafterne i et Røde Kors-projekt for børn af fængslede. Her stod jeg for børnegruppesamtalerne og den individuelle rådgivning af mødrene/familierne, desuden fungerede jeg som konsulent ved skolebesøg eller talerør hos socialrådgivere for familierne.