Med parterapi i København får I værktøjer til at udvikle jeres forhold og arbejde med jeres udfordringer.
Parterapi hos mig hjælper jer med at:
- Få en mere nærværende kontakt med hinanden
- Lære at kommunikere på en konstruktiv måde
- Lære at udvikle intimiteten i jeres forhold
- Bearbejde diverse udfordringer i jeres parforhold
Book en indledende samtale til kun 800 kr. – klik her
Sådan foregår parterapi hos Moterapi
Et typisk parterapiforløb vil starte med en samtale om, hvad der fylder og spiller ind i jeres liv, som det er lige nu. Efter denne samtale afklarer vi sammen, hvordan det videre forløb skal foregå. Terapisessionerne kommer til at foregå i mit hyggelige lokale på Christianshavn lige ved torvet og kanalerne.
Forløbet vil foregå som sessioner af ca. 1,5 times varighed, typisk strækkende sig over 5-10 sessioner.
Det er forskelligt, hvor lang tid der skal være mellem hver session fra par til par og det varierer alt efter, hvilket “konfliktniveau” I ligger på. Parterapien vil foregå som en forholdsvis styret dialog, og der vil næsten altid komme øvelser og hjemmeopgaver mellem sessionerne.
Øvelser og hjemmeopgaver vil være forskellige fra par til par, men det kan f.eks. være kommunikationsøvelser, intimitets-øvelser eller øvelser med henblik på at forbedre jeres sexliv.
En hjemmeopgave kan også være at nedskrive jeres livshistorie med øje for de relationer, der har fyldt noget i jeres barndom. Øvelsen kan få jer til at reflektere over, hvilke tilknytningsmønstre eller kærlighedssprog I har.